今天你“肩”康嗎
講堂精彩回顧
第二期運動健康大講堂“肩關節評估與運動訓練”圓滿結束啦！ 自7月開展線下運動健康大講堂以來，備受社會各界人士關注，得到廣大市民的熱烈響應，每次在講堂中總會看到熟悉的面孔，看來很多朋友已經成為咱們奧體大講堂忠實的粉絲了呢。 8月16日下午5點開始就陸續有市民朋友前來，早來的市民朋友們是為了體驗體質監測站為大家帶來的國民體質測試服務。 很多是以家庭為單位的市民朋友，在拿到評測結果后，根據運動報告相互探討，約定以后一起運動，互相監督，共同進步。
今天的講堂主題是肩關節評估與運動訓練，在這里老師通過示范和邀請市民們親自體驗，了解自己肩關節活動狀況,針對聽眾提出的問題給出詳盡講解。
老師進行現場教學
老師說，在日常生活中，我們通過一些動作可以自行檢測肩部狀況，并對其進行有針對性的訓練，提高肩關節的運動能力，減少不規范的動作對肩關節造成的損傷，增加肩關節的運動壽命。
講堂進行時，現場每一個人的求知欲隨著課程的進行，愈發強烈，直到講堂結束仍有市民朋友不愿離開，圍著老師提出了各種問題。
老師一一答疑解惑，耐心而專業，很多動作怕市民朋友們做不標準、做不到位，還親自示范，手把手教學，令人感動。
健康大講堂的順利舉辦離不開廣大市民朋友的支持與信任，徐州奧體中心將會持續為大家帶來更多專業、實用、免費的惠民健康大講堂。
期期驚喜，滿滿干貨，只等您來！9月13日，下期大講堂咱們不見不散噢！
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