運動健康大講堂，免費開課啦
在這個秋意漸濃的十月，恰逢中秋國慶雙節，想必大家都度過了一個歡快，祥和的假期啦！愉快的假期過后，徐州奧體中心為大家獻上回歸禮——運動健康大講堂。
這次可是四期系列講堂的最后一期啦，想要搭上最后一趟免費車的寶寶們，一定要來參加本期膝關節評估與訓練的大講堂哦！
說起膝關節，我們對膝關節都不陌生，膝關節是我們人體下肢組成比較復雜的、最大的關節，也是人體負重最大的關節。
由于平日里生活工作性質、身體狀態，比如肥胖、性別年齡、天氣自然條件等因素都會使我們的膝骨關節出現疾病或者提前退化，很多年輕人會出現一些運動不當或健身過量的情況，非常容易就會造成膝關節的損傷。
如果長期進行損害膝關節的活動，就會增加膝關節骨骼肌肉損傷風險，逐漸發展慢性膝關節疼痛、積液、滑膜炎、骨刺、增生等問題，嚴重影響生活。
在年少有為的年歲里，誰想行動不便、老態龍鐘呢？不要怕不要怕，不管你在日常生活中有哪些常見膝關節問題，都可以來現場聆聽專家老師的講解！老師會根據個體差異，針對每個人不同的情況，給予指導、進行專業的評測。用心聽一課，相信會對你的情況有所幫助，給寶寶們帶來巨大收獲！
這么好的活動，日期一定要記牢哦！10月11日，晚上7點，徐州奧體中心新聞發布廳，準時開講！期待咱們奧體大講堂的忠實粉絲與新朋友，一定要抓住這最后一期的參與機會哦，期待您的到來，不見不散！
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