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骨質疏松癥人群,遠比你想象的要多
2018年中國骨質疏松癥流行病學調查顯示,骨質疏松癥已經成為我國50歲以上人群的重要健康問題,中老年女性骨質疏松問題尤為嚴重。中國大媽已經成為骨質疏松的主力軍。調查顯示,我國 40~49歲人群骨質疏松癥患病率為3.2%,50歲以上人群骨質疏松癥患病率為19.2%,65歲以上人群骨質疏松癥患病率達到32.0%。
隨著我國老齡化趨勢,預計未來30年我國骨質疏松患者人數將高達2.12億!此外,我國低骨量人群也很龐大,是骨質疏松癥的高危人群。調查顯示,我國40~49歲人群低骨量率達到32.9%,50歲以上人群低骨量率為46.4%。目前中國
什么是“骨質疏松癥”
世界衛生組織(WHO)1996年對骨質疏松的定義為:以骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例不斷減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。美國國立衛生院(NIH)2001年對骨質疏松癥的重新定義為:以骨強度下降、骨折風險增加為特征的骨骼系統疾病。
一般來說,骨質疏松癥分為原發性和繼發性兩種。原發性骨質疏松癥又分為Ⅰ型(絕經后骨質疏松癥)和Ⅱ型(老年性骨質疏松);繼發性骨質疏松癥是由于疾病或藥物等原因所致的骨量減少、骨微結構破壞、骨脆性增加和易于骨折的代謝性骨病,如甲亢性骨質疏松癥、糖尿病性骨質疏松癥等。另外還有原因不明的特發性骨質疏松癥,常見于8-14歲的青少年或成人,如遺傳性骨質疏松癥等。

骨質疏松癥:靜悄悄的流行病
患有骨質疏松癥的人的骨骼就像是被白蟻侵蝕過的房屋框架,脆弱的骨骼最初不會造成疼痛,大多數人直到骨折才意識到自己的骨骼已經脆弱,但不幸的是,等到骨折發生,想再讓骨折重新變得強壯就比較困難。
對于骨質疏松癥病人來說,最常見的脆性骨折是腕部骨折、椎體骨折和髖關節骨折。其中髖關節骨折,如股骨頸骨折和股骨轉子間骨折,被稱為“人生最后一次骨折”,危害最大。髖部骨折發生后,身體條件許可的可以行手術治療會大大縮短患者的臥床時間,減少臥床并發癥,恢復患者的關節功能,而無法手術或手術效果不好者需長期臥床,而長期臥床容易發生壓瘡,肺部感染、泌尿系感染及下肢血栓形成,這些并發癥直接會威脅到患者的生命。

以下骨質疏松癥狀,你有嗎?
(1) 疼痛:以腰背痛多見,疼痛沿脊柱向兩側擴散,一般骨量丟失30%以上即可出現骨痛(骨質疏松初期并無明顯癥狀)。仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動時加重
(2) 骨骼變形:多在疼痛后出現,脊椎椎體是身體的支柱,負重量大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,背曲加劇,形成駝背。 (3) 骨折:脊椎、腕部和髖部骨折常見。脊椎骨折中,常是壓縮性、楔形骨折,使整個脊椎骨變扁變形,這也是老年人身材變矮的原因之一。一般骨量丟失37%以上時即有可能發生骨折。 (4) 腿抽筋、出虛汗:如果僅僅是普通的小強度運動就引起小腿肌肉的痙攣,就要質疑是否有缺鈣或是骨質疏松癥傾向了。此外,體內缺鈣使體溫調節中樞容易興奮,交感神經興奮性增強。在寒冷的冬天,人在入眠的時候容易出虛汗或冷汗,很可能就是因為鈣營養不足引起的。 (5) 呼吸功能下降:胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎后彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往會出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。


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